✦ Yoganatomia ✦
Cada vez mais professores recebem alunos com histórias diferentes no corpo.
Idosos · Gestantes · Pessoas com dores ou condições específicas.
Neste workshop você vai aprender como adaptar o Yoga com segurança, consciência anatômica e sensibilidade.
📅 29 de abril · 🕘 9h às 12h · 🕑 14h às 17h · ⏳ 6 horas de estudo
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Pessoas com dores e limitações articulares
Gestantes passando por profundas mudanças no corpo
Idosos buscando autonomia e qualidade de vida
Pessoas com condições cardíacas
E então surge a dúvida:
Como conduzir uma prática segura sem gerar risco ou lesão?
Ensinar Yoga com consciência exige compreender o corpo humano, suas adaptações e suas limitações.
Um encontro profundo para estudar como conduzir práticas de Yoga com segurança, sensibilidade e conhecimento anatômico.
Uma imersão de um dia inteiro no olhar do Yoganatomia.
Serão 6 horas de estudo e compreensão prática para você desenvolver um olhar mais atento e consciente ao conduzir suas aulas.
“Esse estudo transforma a forma como conduzimos o Yoga.”
Total de 6 horas de imersão no Yoganatomia
Workshop completo ao vivo
Material didático de apoio
Estudo aprofundado sobre Yoga para grupos especiais
Orientações práticas para adaptação de posturas
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📷 Substitua este bloco pelo widget Imagem do Elementor com a foto da Lec
O workshop será conduzido por Alessandra Bertinatto (Lec), criadora do Yoganatomia.
Seu trabalho une anatomia, biomecânica e Yoga, ajudando professores e praticantes a compreender o corpo humano com mais profundidade e segurança.
Mas ensinar Yoga com responsabilidade exige aprender a adaptar a prática para cada corpo que chega até nós.
Este workshop é um convite para ampliar esse olhar.
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