Este curso irá completar sua Formação em Yoga a partir da compreensão integral do Corpo Físico Divino.
Módulo 1 – ANATOMIA I – OSSOS, LIGAMENTOS E ARTICULAÇÕES – PRÁTICA SURYA NAMASKAR
Módulo 2 – ANATOMIA II – MÚSCULOS E MOVIMENTOS ARTICULARES – PRÁTICA ASANAS FLEXÃO
Módulo 3 – CINESIOLOGIA – ALONGAMENTO, FORTALECIMENTO E FLEXIBILIDADE – PRÁTICA ASANAS EXTENSÃO
Módulo 4 – BIOMECÂNICA – POSTURA, COLUNA VERTEBRAL, EIXO, EQUILÍBRIO – PRÁTICA ASANAS EQUILÍBRIO
Módulo 5 – FISIOLOGIA I – RESPIRAÇÃO E SISTEMA CARDIOVASCULAR – PRÁTICA DE PRANAYAMAS E DE FORTALECIMENTO DO ABDÔMEN
Módulo 6 – FISIOLOGIA II – SISTEMAS ORGÂNICOS, GLÂNDULAS E SISTEMA NERVOSO – PRÁTICA DE ASANAS INVERSÃO
Módulo 7 – LESÕES, PATOLOGIAS E GRUPOS ESPECIAIS – PRÁTICA DE ASANAS DE TORÇÃO E LATERALIDADE
Módulo 8 – REFINANDO OS ASANAS – AJUSTES, DETALHES E CONTRA-INDICAÇÕES – PRÁTICA EM CAMERA LENTA
Vantagens de fazer o curso:
